Samozrejme že najcennejšie čo máme je zdravie o tom sa netreba určite hádať. Veď mnohí, ktorí nemajú hlboko do peňaženky a môžu si dovoliť rôzne materiálne veci čo iní im iba závidia si ani zdravie nedokážu kúpiť a pokiaľ ich skolí nejaká choroba zistia že sú im všetky peniaze na nič a teraz by to všetko bohatstvo vymenili za lepšie zdravie, za odvrátenie choroby a podobne. Aj pri blahoželaniach či blízkym alebo kamarátom želáme veľa zdravia a šťastia, čiže veci ktoré nemožno kúpiť alebo nejako získať, ale minimálne zdravie sa dá ako keby pestovať tým že sa k nemu budeme správať normálne bez toho aby sme ho sami sebe podlamovali a aby sme si robili zle. Určite je základ aby sme jedli normálne jedlá a vyhýbali sa nezdravým rýchlym občerstveniam. Je to určite nákaza ktorá hrozí všetkým a tieto hamburgery či hranolčeky sú ako droga ktoré raz či dva krát okúsite a potom sa ich nemôžete nabažiť. Určite by ste si však mali radšej jedlo objednať či kúpiť z najbližšej slovenskej či talianskej reštaurácie kde máte zaručené aspoň relatívne zdravé jedlo a nedostanete tu zväčša vysmážané veci plné tuku. Mnohí z nás aj odopierajú zeleninovú oblohu pretože ju nikdy nejedia a príde im iba ako dekorácia. Avšak je tu pre vás novinka a teda že táto obloha sa je a určite by to každému z nás prospelo vitamíny navyše. So zdravým je to však relatívne ťažké pretože môžete sa stravovať akokoľvek dobre chcete nikde nemáte zaručené že ste to vyhrali práve týmto.